AcquaBike

Es un deporte donde estas inmerso en el agua hasta tu vida y las cosas en la bicicleta de ejercicios al ritmo de la música. Trabajas en una bicicleta de acero fijada en el fondo de la piscina con ventosas, por lo que incluso no se puede nadar.

La palabra  clave  para la edad que prefirió: 50 a 60 minutos. En este momento, se simulan ascensos, descensos y sprints. Es un trabajo puramente aeróbico, alternando con  ejercicios de tonificación  . La música ayuda a dar ritmo e intensidad. El entusiasmo, la profesionalidad y el estilo del maestro se utilizan para hacer que la canción sea energética, divertida y funcional.

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